edukado
Edukacija je rađena prema principima Nenasilne komunikacije – NVC
Namijenjeno: svima koji žele naučiti postavljati zdrave granice bez krivnje i konflikta te bolje podnositi tuđe „ne".
Edukacija se temelji na principima Nenasilne komunikacije (NVC) autora Marshall Rosenberg, pristupu koji razvija jasnoću, autentičnost i empatiju u odnosima.
ZAŠTO OVA EDUKACIJA?
Imate li osjećaj da: • kažete „da", a mislite „ne"? • osjećate krivnju kada postavljate granice? • vas tuđe „ne" povrijedi ili naljuti? • izbjegavate konflikte pod cijenu vlastitih potreba? Granice nisu zidovi – one su jasnoća. „Ne" nije odbacivanje – to je izraz potrebe.
CILJEVI EDUKACIJE
Sudionici će: • razumjeti što su zdrave granice i zašto su ključne za kvalitetne odnose • naučiti razlikovati zahtjev od molbe • osvijestiti što se događa u nama kada čujemo „ne" • uvježbati kako reći „ne" jasno, mirno i bez opravdavanja • razviti kapacitet da čuju „ne" bez shvaćanja osobno
Teme radionice:
• Što su granice i zašto ih često ne postavljamo • Što stoji iza ne • Razlika između odbijanja osobe i odbijanja zahtjeva • Kako reći NE bez agrasije i osjećaja krivnje • Struktura NVC izražavanja • Kako čuti ne bez "povrede" • Najčešće greške kod postavljanja granica
METODE RADA
• Kratka teorijska objašnjenja • Primjeri iz prakse • Vođene vježbe • Refleksija i interakcija
ŠTO SUDIONICI ODNOSE?
✔ Veću jasnoću u komunikaciji ✔ Manje krivnje pri postavljanju granica ✔ Veću emocionalnu stabilnost kad čuju „ne" ✔ Konkretnu strukturu kako komunicirati zahtjeve i odbijanja
PREDAVAČICA:
Iva Brčić, mag. educ. soc. / educ. phil. Certificirana „Happiest Baby" savjetnica, trenerica nenasilne komunikacije u međunarodnoj certifikaciji, NLP praktičar, New Code Leadership
KONCEPT Interaktivno predavanje s naglaskom na praktičnu primjenu u svakodnevnom radu i životu kroz rad na primjerima iz prakse.